Как помочь себе успешно сдать экзамены

·        Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

·        Соблюдайте режим подготовки, не допускайте перегрузок, но и не разрешайте себя оставлять все на последний день.

·        Необходимо разумное чередование занятий и отдыха. Отдохнувший человек, гораздо лучше воспринимает информацию.

·        Ознакомьтесь с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно уметь увидеть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал. Если не умеете это делать, посоветуйтесь с человеком, который это умеет. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, кроватью и т.д.

·        Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (существуют множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж  именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему устных и письменных экзаменов.

·        Заранее во время тренировки по тестовым заданиям ориентируйтесь во времени и его распределять. Тогда у вас будет навык концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст спокойствие и снимет излишнее напряжение. Желательно на экзамене иметь часы.

·        На протяжении подготовки и всего экзаменационного периода постарайтесь создать дома стабильную и благоприятную обстановку.

·        Обратите внимание на питание: во время интенсивного умственного напряжения необходима питательная и разнообразная пища, достаточное количество витаминов и минеральных веществ.

·        Повышайте уверенность в себе, так как чем больше вы боитесь неудачи, тем более вероятности допустить ошибки.

·        Накануне экзамена обеспечьте себя полноценный отдых и сон.

Советы 

·        Пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу

·        Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (очень часто во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать).

·        Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.

·        Если ситуация безвыходная, положись на свою интуицию и укажи наиболее вероятный вариант.

·        Если предстоит устный экзамен, проговаривай устно вслух перед родителями ответы на вопросы, чтобы не стесняться комиссии.

·        САМЫЙ ВАЖНЫЙ СОВЕТ: занимайся систематически, не оставляй все на последний день. Если ты готов(а), то беспокоиться не о чем.