Как помочь себе успешно сдать экзамены
· Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
· Соблюдайте режим подготовки, не допускайте перегрузок, но и не разрешайте себя оставлять все на последний день.
· Необходимо разумное чередование занятий и отдыха. Отдохнувший человек, гораздо лучше воспринимает информацию.
· Ознакомьтесь с методикой подготовки к экзаменам. Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно уметь увидеть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал. Если не умеете это делать, посоветуйтесь с человеком, который это умеет. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, кроватью и т.д.
· Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету (существуют множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренаж именно по тестированию, ведь эта форма отличается от привычных ему устных и письменных экзаменов.
· Заранее во время тренировки по тестовым заданиям ориентируйтесь во времени и его распределять. Тогда у вас будет навык концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст спокойствие и снимет излишнее напряжение. Желательно на экзамене иметь часы.
· На протяжении подготовки и всего экзаменационного периода постарайтесь создать дома стабильную и благоприятную обстановку.
· Обратите внимание на питание: во время интенсивного умственного напряжения необходима питательная и разнообразная пища, достаточное количество витаминов и минеральных веществ.
· Повышайте уверенность в себе, так как чем больше вы боитесь неудачи, тем более вероятности допустить ошибки.
· Накануне экзамена обеспечьте себя полноценный отдых и сон.
Советы
· Пробежать глазами весь текст, чтобы увидеть какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу
· Внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (очень часто во время тестирования – не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать).
· Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться.
· Если ситуация безвыходная, положись на свою интуицию и укажи наиболее вероятный вариант.
· Если предстоит устный экзамен, проговаривай устно вслух перед родителями ответы на вопросы, чтобы не стесняться комиссии.
· САМЫЙ ВАЖНЫЙ СОВЕТ: занимайся систематически, не оставляй все на последний день. Если ты готов(а), то беспокоиться не о чем.
- Учитель: Анна Дмитриевна Давыдова